Куркума против грибка ногтей: свойства, рецепты, отзывы, плюсы

Материал проверила Евгения Маевская, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры пропедевтики внутренних болезней и гастроэнтерологии МГМСУ им. А. И. Евдокимова, врач-гастроэнтеролог, диетолог клиники GMS Clinic.

Куркума против грибка ногтей: свойства, рецепты, отзывы, плюсы

Так выглядит цветущая куркума

© Pixabay

Куркума на все случаи жизни

Куркума — растение семейства имбирных, корневища и стебли которого содержат желтый краситель — куркумин. В Индии с 600-х годов до н.э. из куркумы делали порошок для приправы карри.

Другое название куркумы — турмерик. Специю любят за богатый горьковатый вкус, цвет, который она придает блюдам, и целебные свойства.

За последние отвечают активные соединения куркуминоиды — их объем составляет 3% от общего веса корня или стеблей [1].

Полезные свойства куркумы

Куркуму используют для облегчения боли и воспалений, например, при остеоартрите. Стоит иметь в виду, что куркумин плохо всасывается в кровь, его лучше есть с жирной пищей. Эффект усиливается при правильном сочетании специй. Например, вещество пиперин, содержащееся в черном перце, значительно улучшает усвоение куркумина — в среднем на 2000% [2].

Специю рекомендуют при сенной лихорадке, заболевании печени и зуде. Некоторые используют куркуму при изжоге и для улучшения памяти, но нет убедительных научных доказательств, подтверждающих эффективность приправы в этих случаях [3].

Куркума содержит эфирные масла и много полезных веществ: витамины С, К и витамины группы В, железо, фосфор, долин, йод и кальций.

В 100 г специи входит 2-7% пищевых минералов, 3-7% эфирных масел, 6-8% белка, 60-70% углеводов и 3-7% жира [4].

Снятие воспалений

Ученые считают, что хронические воспаления — главная причина многих распространенных заболеваний. Сюда входят болезни сердца, метаболический синдром, болезнь Альцгеймера и различные дегенеративные состояния [5]. Куркумин обладает сильным противовоспалительным действием.

Куркума против грибка ногтей: свойства, рецепты, отзывы, плюсы

Корни куркумы, из которых делают порошок

© Andy HYD/Unsplash

Его сравнивают с некоторыми фармацевтическими препаратами, но, в отличие от них, у вещества нет серьезных побочных эффектов [6]. Куркумин блокирует NF-kB молекулу, которая проникает в ядра клеток и инициирует воспаление [7].

Антиоксидантные свойства

Окисление организма считается одним из механизмов, ускоряющих старение и провоцирующих болезни. В нем участвуют свободные радикалы, которые вступают в реакцию с органическими веществами — белками, жирными кислотами и ДНК. Антиоксиданты, такие как куркума, защищают тело от свободных радикалов [8]. Помимо этого, они повышают активность собственных антиоксидантных ферментов [9].

Улучшение работы мозга

Раньше считалось, что нейроны со временем теряют способность делиться и размножаться. Однако теперь известно, что они способны образовывать новые связи и увеличиваться в количестве. Одна из основных причин этого процесса — нейротрофический фактор головного мозга (BDNF) — тип гормона роста.

Многие известные заболевания, включая депрессию и болезнь Альцгеймера, связаны со снижением уровня этого гормона [10]. Куркумин можно добавлять в еду для профилактики. Он повышает уровень гормона мозга BDNF, который увеличивает рост новых нейронов и борется с различными дегенеративными процессами.

Снижение риска сердечных заболеваний

Болезни сердца возникают по многим причинам: от генетической предрасположенности до образа жизни. Но ученые уверены, что куркумин может предотвратить проблемы со здоровьем [11]. Он улучшает функцию эндотелия, выстилающего стенки кровеносных сосудов. Их разрушение провоцирует развитие сердечных заболеваний, сбои с давлением и ухудшение свертываемости крови [12].

Куркума против грибка ногтей: свойства, рецепты, отзывы, плюсы

Куркума полезна для сердца, сосудов и мозга

© Taylor Kiser/Unsplash

Исследования подтверждают, что куркумин работает как препарат аторвастатин — снижает уровень холестерина [13].

Другой эксперимент проводился с участием 121 пациента, каждый из которых перенес операцию коронарного шунтирования.

Людей разбили на две группы, первой давали плацебо, второй — 4 г куркумина в день за несколько дней до и после операции. В контрольной группе, по расчетам ученых, риск сердечного приступа снизился на 65% [14].

Снижение риска развития рака

Куркума может предотвращать раковые заболевания. Ученые доказали, что специя влияет на рост, развитие и распространение опухоли на молекулярном уровне [15].

Она уменьшает онтогенез — метастазирование и появление новых кровеносных сосудов в опухолях [16].

Влияние высоких доз на лечение рака пока не изучено, однако врачи утверждают, что антиоксиданты куркумы могут использоваться как превентивная терапия для предотвращения возникновения раковых заболеваний.

Профилактика болезни Альцгеймера

Наиболее распространенное нейродегенеративное заболевание в мире — ведущая причина деменции. От болезни Альцгеймера нет лечения, поэтому врачи советуют делать упор на ее предупреждение.

Воспалительные и окислительные процессы играют роль в развитии заболевания, а куркумин уменьшает оба эти процесса [17]. Кроме того, ключевая особенность болезни Альцгеймера — накопление белковых клубков, называемых амилоидными бляшками.

Исследования показали, что куркумин помогает очистить эти бляшки [18].

Помощь при артрите

Добавки куркумина рекомендуют пациентам с воспалениями суставов. В одном из исследований приняли участие пациенты с ревматоидным артритом. Они отметили, что куркума во многих случаях была не менее эффективна для снятия болевых ощущений по сравнению с химическим противовоспалительным препаратом [19].

Борьба с депрессией

Исследования подтвердили, что куркумин обладает преимуществами против депрессии. Ученые разделили 60 человек с этим диагнозом на три группы [20]. Одни пациенты принимали прозак, другие — 1 г куркумина ежедневно, а третьи — и то, и другое.

Куркума против грибка ногтей: свойства, рецепты, отзывы, плюсы

Через шесть недель врачи отметили, что вещество из специи привело к тем же улучшениям, что и антидепрессант. Наилучшие результаты были зафиксированы в третьей группе пациентов [21].

Депрессия связана со снижением уровня нейротрофического фактора мозга (BDNF) и сокращением гиппокампа — области мозга, играющей роль в обучении и памяти.

Куркумин повышает уровень BDNF, потенциально обращая вспять эти процессы.

Замедление старения

Куркума помогает бороться с возрастными изменениями и хроническими заболеваниями. Ее часто используют как добавку в витаминные комплексы для поддержания молодости и красоты.

Куркумин действует как антиоксидант, улучшает кровообращение и, соответственно, процессы регенерации кожи. Специя усиливает синтез коллагена, способствует заживлению мелких ран и избавлению от акне за счет противовоспалительных качеств.

Благодаря мощным антиоксидантам турмерик выравнивает цвет лица [22].

Противопоказания в применении куркумы

Как любой натуральный продукт, куркума может вызвать аллергию. Если организм реагирует на известные специи, то следует с особой осторожностью употреблять эту приправу.

Перед постоянным применением нужно сделать тест на руке: нанести щепотку куркумы с водой или молоком и посмотреть на реакцию кожи в течение двух суток. Беременным не стоит часто есть куркуму из-за ее разжижающего кровь эффекта.

К тому же есть предположение, что употребление в пищу острых специй в последнем триместре может спровоцировать схватки [23].

Куркуму нужно исключить из рациона людям, принимающим препараты для разжижения крови (аспирин, варфарин) и антидиабетические лекарства; специя снижает уровень сахара в крови. Добавление небольшого количества куркумы в пищу в качестве приправы не вызывает проблем со здоровьем.

Применение куркумы в домашних условиях

Приправа оттеняет вкус мяса (особенно курицы), омлетов и супов-пюре, сочетается с рисом, чечевицей и другими крупами. Кондитеры добавляют ее в выпечку вместо искусственных красителей для получения красивого желто-оранжевого цвета. Обязательно обращайте внимание на срок годности.

Несмотря на то что специи могут храниться годами, залежалая куркума теряет большую часть полезных свойств и горчит из-за прогорклых эфирных масел в составе. Специю употребляют в составе напитков: чайную ложку куркумы можно добавить в молоко с медом, фруктовые смузи, чай или кофе.

Турмерик смешивают с другими специями, кладут в заправки, маринады и овощные салаты.

Куркума против грибка ногтей: свойства, рецепты, отзывы, плюсы

© Carolyn Nicolas/Unsplash

В лавках со специями продается свежая куркума, похожая на мелкий имбирь. Корни можно натирать на терке и добавлять в еду. Они дают более насыщенный вкус и аромат по сравнению с порошком. Такой вариант — самый полезный, ведь так вы наверняка будете знать, что куркума свежая и без примесей.

Куркума активно применяется в косметологии. Для приготовления домашней маски можно смешать специю с молоком и медом. Считается, что с помощью куркумы можно отбеливать зубы. Но нет достоверных источников, подтверждающих эту информацию.

Более того, эффект может быть прямо противоположным, так как куркумин — сильный натуральный краситель. Столь же мифичны предположения, что специя помогает увеличить размер груди и избавиться от целлюлита.

При приеме внутрь куркума действительно снижает воспаления и улучшает микрофлору кишечника, но вряд ли это значительно отразится на внешности.

Куркума против грибка ногтей: свойства, рецепты, отзывы, плюсы

Куркуму добавляют в блюда и напитки

© Tina Witherspoon/Unsplash

Комментарий эксперта

Куркума против грибка ногтей: свойства, рецепты, отзывы, плюсы

Евгения Маевская, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры пропедевтики внутренних болезней и гастроэнтерологии МГМСУ им. А.И. Евдокимова, врач-гастроэнтеролог, диетолог клиники GMS Clinic

Травянистое многолетнее растение куркума из семейства имбирных, действительно, потенциально обладает плейотропностью действия, противовоспалительным и антиоксидантным эффектом за счет содержащихся в нем куркуминоидов (один из них, собственно, куркумин).

Есть научные работы, демонстрирующие способность куркуминоидов нормализовать защитную/макрофагальную систему нашего организма, в частности влиять на активность нейтрофилов (белые кровяные тельца, лейкоциты), лимфоцитов и натуральных киллеров (тип лимфоцитов, участвующий в функционировании врожденного иммунитета. — «РБК Стиль»).

В настоящее время возможность повышения уровня сывороточных иммуноглобулинов показана только на животной клетке. Стоит отметить, что такое явление положительно сказывается на иммунитете животных, тем не менее его действие еще не доказано на человеке. Антиоксидантная, противовоспалительная способность куркуминоидов известна довольно давно — подтверждающих данных существует множество.

Читайте также:  Дифлюкан от грибка ногтей: состав, свойства, аналоги, отзывы, цена

Сегодня мы располагаем результатами систематического обзора по поддержке ремиссии у пациентов с воспалительным заболеванием кишечника — язвенным колитом, где дисфункция иммунной системы играет важную роль.

Эти данные позволяют сделать вывод о том, что добавление куркумы к базисной терапии помогает пролонгировать это состояние, в целом снизить активность воспаления.

Помимо этого, изучается возможность применения куркумина как фунгицидного средства, подавляющего рост грибов, и в целом его способность модулировать кишечную микрофлору.

Интересно влияние куркумина на организм в контексте лечения заболеваний печени. Например, при воспалении наблюдается гепатопротекторное действие, способствующее восстановлению за счет подавления противовоспалительных цитокинов, продуктов свободнорадикального окисления и нормализации работы звездчатых клеток печени.

Стоит отметить, что большая часть этих данных получена в ходе экспериментальных исследований на животных, нельзя со стопроцентной уверенностью экстраполировать результаты на организм человека. Мнение о том, что куркума не может быть использована при гепатитах из-за потенциального негативного влияния и способна спровоцировать аутоиммунный гепатит, вероятнее всего, связано с тем, что:

  • куркума, в силу своей низкой природной биодоступности, часто комбинируется с различными добавками, которые могут наносить вред;
  • куркума — это БАД, степень очистки которого контролируется не так жестко, как лекарственных средств, и может быть довольно низкой;
  • возможно взаимодействие куркумы с другими БАДами. Зачастую именно одновременное применение различных веществ способствует возникновению осложнений.

На данный момент исследования не дают однозначного ответа на вопрос о связи куркумы с гепатитом.

Есть лишь отдельные научные работы, демонстрирующие способность куркумина ингибировать, то есть значительно снижать активность важного детоксицирующего фермента печени, а соответственно, потенциально проявлять токсический эффект, но нужны дополнительные исследования, чтобы это доказать. Можно предположить, что токсический эффект зависит от дозировки вещества или его сочетания с другими.

В США куркумин признан безопасным как пищевая добавка и как лекарственное средство. Рекомендуемая дозировка активного компонента — куркумина (не куркумы в порошке) — начинается от 3 мг/кг массы тела, максимально — до 10 г в сутки.

Эти данные приводятся в доклинических и клинических исследованиях, но период наблюдения у всех весьма небольшой и ограничивается 16 неделями.

При приеме больших доз куркумы возможны негативные реакции со стороны ЖКТ, диарея и тошнота, аллергические проявления и повышенная кровоточивость при совместном приеме с некоторыми антиагрегантами и антикоагулянтами.

Нет данных о выделении активных куркуминоидов куркумы из грудного молока, а также данных о безопасности для младенцев. Бездоказательно на сегодняшний день и то, что куркума может влиять на лактацию.

В Индии, например, традиционно это растение используется для ее повышения.

Нет необходимости исключать специю в период грудного вскармливания, так как известно, что она безопасна в пищевых дозах, но и употреблять ее в большем количестве не стоит.

В 2019 году более 700 пациентов приняли участие в метаанализе, посвященном влиянию куркумина на уровень артериального давления. Исследование показало, что только при длительном приеме (более 12 недель) наблюдалось снижение уровня систолического давления. То есть положительное влияние есть, но данные не позволяют использовать куркуму в качестве монотерапии для коррекции давления.

Употребление куркумы в больших количествах в течение нескольких дней для «очищения организма» совместно с кисломолочными продуктами может вызвать аллергическую реакцию, диарею, тошноту, обострение желудочно-кишечной патологии, например, по типу острого гастрита и даже спровоцировать желчную колику. Эксперименты могут негативно отразиться на организме. Рекомендую проконсультироваться со специалистом. 

Куркума от грибка ногтей: рецепты, применение и лечение | Народная медицина

Грибковые заболевания ногтей – серьезная проблема, требующая немедленного решения. Стремительное развитие болезни может завершиться полным разрушением, даже потерей ногтевой пластины.

Мощные аптечные препараты легко справляются с инфекцией, но торопиться с применением медикаментозных лекарств не стоит – домашние составы не менее эффективно остановят распространение поражения на здоровые ткани.

Как показывает практика, активно на инфекционное заболевание воздействуют средства на основе куркумы. Применение ароматной пряности позволяет устранить большинство признаков заболевания, но для извлечения максимальной пользы из специи лучше заранее ознакомиться с основными характеристиками золотистого порошка.

Польза куркумы при грибке

Куркума против грибка ногтей: свойства, рецепты, отзывы, плюсы

Куркума – пряность родом из Индии, которая за много лет успела прославиться рядом лечебных свойств. Ароматный желтый порошок, изготовленный из корня растения – источник полезных элементов, среди которых выделяют витамины, эфирные масла, микроэлементы.

Наиболее ценная составляющая специи – куркумин, который играет главную роль в борьбе с грибковыми заболеваниями. Благодаря богатому содержанию элементов куркума обладает рядом полезных характеристик:

  • регенерирует поврежденные грибком клетки ногтевых пластин;
  • останавливает распространение воспалительных процессов;
  • разрушает грибковые организмы, предотвращает их размножение;
  • снимает болезненные ощущения возле ногтя, не допускает поражения кожных покровов;
  • насыщает ноготь, кутикулу полезными элементами;
  • укрепляет ткани ногтя, пресекает расслоение, хрупкость;
  • накапливается в клетках ногтевых пластин, не допуская повторное заражение.

Помимо лечения грибковой инфекции средства на основе ароматного порошка значительно улучшают состояние ногтевых пластин – возвращают здоровый вид, повышают защитные силы перед внешним негативным воздействием.

Домашний крем для лечения грибкового заболевания – сочетание куркумы, касторового масла

Куркума против грибка ногтей: свойства, рецепты, отзывы, плюсы

Сочетание желтой пряности, касторового масла – мощное оружие против грибковой инфекции ногтей. Приготовленный в домашних условиях крем эффективно справляется с заболеванием – останавливает распространение поражения на здоровые ткани, снимает зуд, жжение на кутикуле, насыщает ткани полезными элементами, уничтожает грибок. Пошаговый народный рецепт:

  1. Соединить касторовое масло (20 мл), порошок куркумы (20 гр.).
  2. Перемешать массу, оставить настояться при комнатной температуре на полчаса.
  3. После настаивания поставить в холодильник, емкость обязательно хранить плотно укупоренной.

Перед процедурой рекомендуется провести распаривание пораженных ногтей. В ванночку добавить соду (разрешено заменить хозяйственным мылом). После распаривания вооружиться ножницами, удалить части ногтя, не подлежащие исцелению.

Нанести приготовленный касторовый крем на пораженные ногтевые пластины, обернуть полиэтиленовой пленкой, оставить на 2-3 часа. После снятия компресса ополоснуть конечности теплой водой, повторно удалить расслоенные ногти.

Повторять процедуру до трех раз в неделю, злоупотреблять народным лечением не следует – слишком частые манипуляции приведут к привыканию, повышению чувствительности кожных покровов возле ногтей.

Крем из куркумы и кокосового масла

Куркума против грибка ногтей: свойства, рецепты, отзывы, плюсы

Еще одно проверенное средство, предлагаемое против грибка нетрадиционной медициной – крем, приготовленный дома из масла кокоса, куркумы. Дополнительный компонент повышает действенность основной составляющей. Масло кокоса обладает противовоспалительным, антибактериальным, обеззараживающим качеством.

Одновременно с уничтожением грибка домашнее лекарство насыщает ткани ногтя полезными элементами, увлажняет, защищает от влияния отрицательных внешних факторов. Пошаговый рецепт:

  1. Поставить на водяную баню греться масло кокоса (50 гр.), обязательно перемешивать, пока продукт не станет полужидким (до кипения не доводить!).
  2. Добавить куркуму (30 гр.), хорошенько перемешать массу.
  3. Подождать немного, снять с водяной бани, охладить.
  4. Теплой массой заполнить небольшую стеклянную баночку, герметично закрыть, поставить в холодильник.

Первый этап процедуры – распаривание ногтей. Использовать растительные или содовые ванночки. Для распаривания из трав обычно используются подмаренник, хвощ, эхинацея.

Приготовление отвара для ванночки – измельчить растительное сырье, заварить зеленую массу (20 гр.) крутым кипятком (500 мл). Выдержать ногти в горячей жидкости не менее четверти часа, провести обработку, удаляя пораженные заболеванием ткани.

Для проведения процедуры небольшое количество крема нанести на пораженные участки, втереть массирующими движениями. Небольшое количество состава распределить на кутикулах – это позволит не допустить распространения заболевания.

Нанести еще немного домашнего средства, подождать 30-40 минут, остатки удалить мягкой салфеткой. Ополоснуть обработанные конечности прохладной водой.

Повторять манипуляции с применением домашнего крема ежедневно до полного исчезновения инфекции. Разрешено использовать средство на основе куркумы также для обработки пораженных болезнью кожных покровов.

Настойка куркумы при грибке

Куркума против грибка ногтей: свойства, рецепты, отзывы, плюсы

Одно из самых эффективных домашних лекарств, предлагаемых нетрадиционной медициной при грибковых инфекциях – настойка куркумы. Средство активно воздействует на все проявления заболевания – уничтожает организм грибка, пресекает размножение, запускает регенерацию повреждений, снимает болезненные ощущения, укрепляет.

Лечение также позволит повысить сопротивляемость тканей инфекциям, предотвращая рецидивы болезни. Приготовление:

  1. Насыпать в бутыль темного стекла порошок куркумы (25 гр.).
  2. Залить хорошей водкой (спиртом, домашним качественным первачом), количество спиртосодержащего компонента – 200 мл.
  3. Плотно укупорить бутыль, несколько раз встряхнуть.
  4. Настаивание проводить в темном холодном помещении до двух недель, в продолжение приготовления периодически проводить встряхивание.
  5. Процедить жидкость, используя марлевую ткань.
  6. Перелить состав в чистую бутыль, хранить в холодильник.

Для лечения пропитать ватный диск подготовленным средством, приложить компресс к пораженной ногтевой пластине. Зафиксировать, используя бинт, чистую марлевую ткань. Компресс оставить на ночь, утром ополоснуть конечности холодной водой.

После промокания остатков влаги разрешено использовать назначенные врачом препараты (гель, мазь). Комплексное лечение рекомендуется проводить при запущенных заболеваниях.

Противопоказания, ограничения на применение куркумы в лечении грибковых болезней

Куркума против грибка ногтей: свойства, рецепты, отзывы, плюсы

Домашние средства из куркумы имеют перед аптечными препаратами, другими лекарствами нетрадиционной медицины одно неоспоримое преимущество – минимальное количество противопоказаний.

Читайте также:  Молочница у женщин и мужчин

Основные запреты на применение крема, настойки – индивидуальная непереносимость пряности, повышенная чувствительность кожных покровов. Лечение в таких случаях завершится развитием ряда побочных эффектов.

С осторожностью проводить народное лечение рекомендуется беременным женщинам. Период вынашивания малыша сопровождается изменениями организма, даже на самые щадящие натуральные составы дерма способна отреагировать неожиданными и непредсказуемыми реакциями.

Перед началом лечения лучше посоветоваться со специалистом, использовать домашние лекарства только с разрешения врача.

Порошок куркумы редко вызывает побочные эффекты, но полностью сбрасывать со счетов развитие нежелательных осложнений не стоит. Чаще всего тревожит раздражение кожных покровов, находящихся вблизи пораженных заболеванием ногтей.

Лечение может завершиться высыпаниями на дерме, появлением неприятного зуда, жжения. Чтобы не причинить серьезный вред коже, лучше своевременно прекратить применение домашних составов, прибегнуть к другим средствам.

Средства на основе куркумы – действенное оружие против грибковых инфекций, поразивших ногтевые пластины. Народная медицина предлагает воспользоваться простыми лекарствами, которые быстро справятся с заболеванием, укрепят ногти, улучшат их внешний вид, насытят полезными веществами.

Одновременно следует помнить, что при запущенных формах болезни лучше обратиться к комплексной терапии – сочетание домашних составов, мощных медикаментозных препаратов наиболее эффективно устранит все проявления грибка, защитит от рецидивов.

Грибок ногтей? Попробуйте натуральное средство на основе куркумы

Благодаря целебным свойствам куркумина, активного вещества, входящего в состав куркумы, вы можете эффективно бороться с грибком ногтей, а также способствовать укреплению ногтевых пластин.

Куркума против грибка ногтей: свойства, рецепты, отзывы, плюсы

Грибок, который может поразить как ноги, так и руки, известен в медицинской терминологии под названием онихомикоз. Речь идет об инфекции, вызванной дерматофитами и дрожжами, которые в благоприятной среде могут размножаться очень стремительно. Чтобы вылечить ее, необходимо действенное средство от грибка ногтей.

Грибок ногтей

Грибок ногтей — весьма распространенная проблема в современном обществе. По статистике, большинство людей хотя бы раз в жизни с ней сталкивается.

 Конечно, это не очень серьезное заболевание, и какую-либо угрозу здоровью оно не представляет.

Однако ногти, пораженные грибком, выглядят некрасиво, а в некоторых случаях онихомикоз может привести даже к потере ногтевой пластины (так как ногти становятся слабыми, легко крошатся и ломаются).

  • Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
  • Также некоторые люди жалуются на болевые ощущения при ношении определенной обуви (чаще всего, закрытой).
  • К счастью, эта инфекция успешно лечится при помощи натуральных ингредиентов, одним из которых является куркума.
  • И сегодня мы расскажем вам, как приготовить домашнее средство от грибка.

Натуральное средство на основе куркумы для борьбы с грибком ногтей

Куркума — это корень, она принадлежит к тому же семейству, что и имбирь. С древних времен куркума высоко ценилась благодаря своим питательным качествам. Ее принимали внутрь и использовали для наружного применения: в обоих случаях куркума помогала поддерживать крепкое здоровье организма

Еще это незаменимая специя в кулинарии — натуральный краситель и вкусовая добавка, без которой многие люди и сегодня никак не могут обойтись.

Куркума против грибка ногтей: свойства, рецепты, отзывы, плюсы

Но несмотря на то, что большинство считают куркуму продуктом питания, не стоит сбрасывать со счетов и ее лечебные свойства, ведь на ее основе можно приготовить множество эффективных домашних средств от самых разных недугов. Это связано с ее мощным обезболивающим, противовоспалительным и антибиотическим действием, которое способствует облегчению многих симптомов, ухудшающих наше здоровье.

Зачем использовать куркуму для борьбы с грибком ногтей?

В отношении грибка ногтей куркума показала очень интересный эффект. Она не только способна справиться с вредными микроорганизмами, вызывающими его появление, но и помогает укрепить ногтевую пластину, а также избавить человека от неприятных болевых ощущений.

  • Основным активным веществом является куркумин. Он обладает противогрибковым и антибактериальным действием, а значит помогает замедлить размножение дрожжей и дерматофитов.
  • Помимо этого, куркума обеспечивает дополнительное питание ногтю и кутикуле. Таким образом, ногтевая пластина становится более сильной, перестает крошиться и ломаться.
  • А благодаря наличию витаминов, антиоксидантов и минералов, куркума является отличным средством для того, чтобы противостоять негативному воздействию внешних факторов и агрессивным химическим веществам.

Как приготовить это натуральное средство от грибка ногтей на основе куркумы?

Для того чтобы усилить действие куркумы, мы предлагаем вам объединить ее с еще одним ингредиентом — кокосовым маслом.

 Оно также обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, а потому это действенное и эффективное средство от грибка ногтей.

 А благодаря наличию антиоксидантов и незаменимых жирных кислот, кокосовое масло обеспечивает необходимое увлажнение и питание ногтям, кутикуле, а также коже пальцев.

Куркума против грибка ногтей: свойства, рецепты, отзывы, плюсы

Ингредиенты:

  • 3 столовые ложки органического кокосового масла (45 г)
  • 3 столовые ложки порошка куркумы (30 г)

Принадлежности:

  • 1 стеклянная емкость с крышкой

Способ приготовления:

  1. Поставьте кокосовое масло греться, чтобы оно расплавилось (оно должно быть 100% органическим).
  2. Когда это произойдет, добавьте порошок куркумы.
  3. Перемешайте, убедитесь, что у вас получилась кремообразная смесь, и снимите с огня.
  4. Дайте немного остыть, а затем переложите в стеклянную емкость.
  5. Когда получившийся домашний крем застынет, можете начинать использовать его по назначению (наносить на ногти).

Способ применения:

  1. Возьмите необходимое количество крема и вотрите его в пораженные грибком ногтевые пластины.
  2. Оставьте для воздействия на 30-40 минут, чтобы крем хорошо впитался, после чего смойте водой.
  3. Если хотите, можете также нанести крем на подошвы стоп и другие части тела, восприимчивые к грибковым заболеваниям.

Повторяйте процедуру каждый день, пока не заметите улучшения состояния своих ногтей.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Подводя итоги

Обратите внимание, чтобы достичь наилучших результатов, вы должны дополнить это домашнее средство хорошей гигиеной и использованием «дышащей» обуви. 

  • В первую очередь, держите свою обувь и носки в чистоте. Если эти предметы уже контактировали с грибковыми организмами, необходима определенная дезинфекция.
  • Старайтесь избегать контакта с влажной средой, так как данное обстоятельство может лишь усугубить ситуацию.
  • А помимо этого, избегайте совместного использования с кем бы то ни было следующих предметов:
  1. Мыло
  2. Ножницы или кусачки для ногтей
  3. Полотенца
  4. Лак для ногтей
  5. Пилка для ногтей

И последнее, но не менее значимое: позаботьтесь о своем рационе питания, чтобы оказать должную поддержку своей иммунной системе. Она должна быть сильной, чтобы справиться с грибком и вредными бактериями.публиковано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Куркума избавит от грибка навсегда: древний индийский метод

Опасность грибкового заболевания — его стремительное развитие. Если не принять своевременно лечебные мероприятия, ногтевая пластина разрушится. Основные препараты для решения проблемы — аптечные мази и гели. Не менее эффективно действуют и домашние натуральные составы, например средства на основе куркумы.

Куркума против грибка ногтей: свойства, рецепты, отзывы, плюсы

О полезных свойствах куркумы, применение против грибковых заболеваний

Куркума — пряность с приятным ароматом. Представляет собой порошкообразную консистенцию золотистого оттенка. К ее преимуществам при лечении грибковых заболеваний относят:

  • восстановление пораженной ногтевой пластины;
  • уменьшение воспаления;
  • уничтожение грибковых микроорганизмов;
  • снижение болевого синдрома.

Кроме того, народное средство насыщает ноготь питательными элементами, что способствует его укреплению, профилактике расслоения и повторного заражения.

В отличие от терапии медикаментами лечение грибка народными средствами требует более длительного курса. Регулярно применять куркуму потребуется в течение 1,5–2 месяцев.

Показания и противопоказания

К показаниям для применения домашнего средства относят:

  • зуд в области стоп;
  • образование на коже трещин и красноватых пятен;
  • появление неприятного запаха.

Средство на основе куркумы нельзя назвать безопасным. К противопоказаниям для его применения относят:

  • индивидуальная непереносимость компонента;
  • открытые раны на коже.

Если после нанесения состава появились красные пятна, раздражение или зуд, следует смыть средство прохладной водой. При необходимости нанести смягчающий крем и принять средство против аллергии.

Куркума против грибка ногтей: свойства, рецепты, отзывы, плюсы

Рецепт из куркумы для борьбы с грибковыми заболеваниями

Чтобы добиться максимальной пользы и быстрого эффекта при лечении грибка, рекомендуется приготовить народное средство из куркумы и кокосового масла. Для этого необходимо сделать следующее:

  1. В стеклянной емкости подогреть 3 ст. ложки органического кокосового масла.
  2. Как только оно расплавится, добавить 3 ст. ложки куркумы.
  3. Перемешать компоненты.
  4. Снять содержимое с огня. Отсудить до комнатной температуры.

Хранить домашний крем следует в стеклянной баночке при комнатной температуре. Ежедневно следует наносить его тонким слоем на пораженный участок кожи, а через 30–40 минут смывать теплой водой. Следует повторять процедуру ежедневно на протяжении 1,5–2 месяцев.

Грибок ногтей — заболевание, которое требует незамедлительного лечения. Эффективным народным средством для устранения такой проблемы является крем из куркумы  Важно соблюдать дозировку при его применении и предварительно ознакомиться с показаниями и противопоказаниями к применению.

Как быстро «вернуться в строй» и помочь восстановиться своему организму после химиотерапии

В настоящее время онкологические заболевания перестали считаться фатальными. Основной целью терапии является поддержание наилучшего качества жизни онкологических больных. Это достигается с помощью разумного баланса между пользой и вредом противоопухолевого лечения.

Читайте также:  Сангридок средство от грибка ногтей цена, состав, свойства, отзывы

Зачастую люди вообще не слышат сигналов своего организма. Мы так воспитаны. Не улавливаем порой своих чувств и живем в борьбе со своей интуицией. Отсюда проблемы со здоровьем.

Почему так много говорят сейчас об осознанности, медитациях, энергии? Это выход из тяжёлых, кризисных ситуаций в жизни. Поэтому надо развивать в себе эту подавленную интуицию в отношениях со своим телом: ну не хочешь ты есть эту кашу на завтрак, и не ешь.

Душевное равновесие нужно поддерживать медитациями, прогулками на природе. Ведь до 90 процентов информации в наш мозг льётся через глаза, и какие настройки мы получим, так и встретим новый день.

Это и есть информационная гигиена — позитивный, благодарный настрой, склонность к анализу своих ощущений и работа по коррекции своей психики. Ежедневный планомерный душевный труд.

Известно, что некоторые виды противоопухолевого лечения могут оказывать столь выраженное токсическое влияние, что ухудшают качество жизни даже в большей степени, чем сама болезнь. Поэтому важно провести правильную и последовательную детоксикацию организма после лечения.

Если беспокоит кишечник

Одним из частых последствий комбинированного онкологического лечения являются болезненные ощущения в области живота: вздутие, спазмы кишечника, проблемы с моторикой; нередко эта болезненность развивается после еды. В первые дни после введения химиопрепаратов возникают проявления диспепсии — расстройства стула, тошнота и рвота.

Со временем, обычно через 2-3 месяца, присоединяются симптомы гиповитаминоза — это могут быть проблемы со зрением, ухудшение состояния ногтей и волос, сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Появляется чувство хронической усталости. Затем присоединяются изменения внешнего вида кожи — начинают появляться воспаления, высыпания и т. д.

Ухудшение работы кишечника может также отражаться на деятельности нервной системы и изменять эмоциональный настрой. Такие состояния теперь называют синдромом «дырявого» кишечника, как отмечают специалисты, — это просторечное название синдрома проницаемого или раздраженного кишечника. В норме через его стенки всасывается жидкость и попадает в кровеносную систему.

При этом различные бактерии, шлаки и токсины выхода наружу не имеют. Однако при таком синдроме они могут выбираться наружу, попадать в кровь и разноситься по всему организму. Одной из главных причин такого состояния считается хроническое воспаление в кишечнике, которое и приводит к повреждению стенок. Кроме того, стенки могут страдать и из-за отека на фоне аллергии на лекарства.

Для профилактики используется премедикация — противовоспалительные лекарства перед введением химиотерапевтических препаратов, об этом вы должны спросить своего лечащего врача. Организм реагирует на «кишечное вторжение», запуская мощный иммунный ответ.

Формируется замкнутый круг, который проявляется в заболеваниях пищеварительной системы, аллергии и астме, аутоиммунных заболеваниях (вроде ревматоидного артрита), гормональных нарушениях (вроде предменструального синдрома), хронической усталости, депрессии и проблемах с кожей (вроде прыщей или розацеа).

А еще проблемы с кишечником нередко возникают на фоне хронических стрессов. Само по себе осознание своего диагноза — это и есть стресс. Мы не всегда можем его убрать, но в наших силах поменять к нему отношение и сделать все возможное, чтобы его стало меньше. Для этого каждый человек должен стать сам себе психологом или обращаться за помощью к специалистам в области психологии.

Чтобы минимизировать действие химиотерапии на кишечник необходимо:

  • отказаться от всех продуктов, которые способны повредить стенки кишечника т. е. соблюдать диету без глютена, сахара и молочных продуктов на период лечения и месяц-два после этого;
  • помочь организму лучше усваивать пищу: принимать пищеварительные ферменты, например, с пепсином или растительными энзимами;
  • «вытеснить» из кишечника вредные бактерии, вызывающие болезни, и «собрать» в нем оптимальный набор полезных бактерий, которые будут защищать кишечную стенку. Для этого необходимо принимать БАДы с пробиотиками и пребиотиками, ферментированные продукты — как рассол от квашеной капусты по 15-30 мл до еды 2 раза в день, малосольные огурцы, но не маринады, напиток из чайного гриба — комбуча;
  • «отремонтировать» кишечник. Для этого нужно принимать БАДы, которые помогают восстановить кишечную стенку — например, обволакивающие из шелухи семян подорожника, льняное семя, глюкоманнан, растительные кисели, овсяный кисель, биодобавку с L-глютамином. Самая высокая концентрация глютамина наблюдается в продуктах животного происхождения, а также эта аминокислота может содержаться в растительных продуктах с высоким уровнем белка (яйца, говядина, тофу, белый рис и кукуруза).

Гастрит после химиолучевого лечения

Следующим моментом, с которым часто сталкиваются пациенты, которые прошли химиолучевое лечение — это гастрит. Он может быть скорее с пониженной, чем с повышенной кислотностью. Здесь помогут обволакивающие средства (алмагель, фосфолюгель, маалокс и т. п.) — особенно ночью.

Они сорбируют желудочный сок и желчь из кишечника, а также токсины, чувство голода и боль отступают. Большую роль также играет правильный режим питания и периодическое голодание с элементами палеодиеты и кетодиеты.

При периодическом голодании погибают условно патогенные дрожжеподобные грибки Candida albicans в микрофлоре, освобождая нишу для полезных бифидо- и лактобактерий, что способствует повышению иммунитета.

Отмечено снижение токсических эффектов химиотерапии при таком режиме питания, даже снижение показателей крови (лейкоцитов и тромбоцитов) происходит в меньшей степени. Если возник любой дискомфорт, это значит что-то не так и нужно обязательно разобраться и устранить причину с врачом, а не ходить годами со вздутым кишечником и/или гастритом.

Восстановление печени

Безусловно основным работником в процессе очищения и выведения токсических веществ после окончания химиотерапевтического лечения является печень. Следует провести последовательное восстановление этого важного органа. Каждой весной и осенью желательно проводить профилактику по схеме:

Расторопша (шрот) или в таблетках препарат Карсил — 1 т. или 1 ч. л. шрота за 30-60 мин. до еды 2-3 раза в день 3-4 недели. Затем (с 40 лет) — Урсосан (Урсофальк) — 1 к. 250 мг. за 30 мин. до еды 2 раза в день 50 дней — два раза в год. Яичная скорлупа на кончике ложки с лимонным соком и витамином D (5.000 ед. — 125 мг).

Важно запомнить, что спирт и лекарственные вещества являются субстратами одной и той же ферментативной системы, их совместное воздействие на организм может быть опасным для жизни.

Отказ от алкоголя — первое условие для успешного восстановления печени. Миф о пользе красного вина давно развеян. Алкоголь в любом количестве токсичен для организма.

Танины красного вина можно купить отдельно в виде добавки, полезна добавка Винный камень, также можно употреблять безалкогольное вино.

Общие рекомендации для восстановления организма

Особое значение для восстановления организма после стресса или токсического лечения имеет компенсация дефицита витаминов и микроэлементов. Сейчас существуют анализы, выявляющие подобные состояния: по составу сыворотки крови и даже — в коже и волосах.

Уже доказано влияние питания на риск развития или рецидивирования опухолей. В частности, в растениях, особенно водорослях, как крестоцветных (брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста), содержится много полезных веществ.

Существуют пищевые добавки, содержащие микро- и макроэлементы: железо, магний, йод, селен, цинк, медь и другие полезные вещества, снижающие токсичность химиотерапии.

Например, биологически активная добавка с доказанной эффективностью Промисан, способствующая подавлению процесса раковых клеток, их естественной гибели и восстановлению противоопухолевой защиты организма.

Также, в состав Промисана входит минеральный премикс: цинка сульфат моногидрат, меди сульфат моногидрат, йодид калия, железа (II) лактат дигидрат, марганец сульфат моногидрат, селенит натрия.

Каждый микроэлемент обладает дополнительными эффектами, которые усиливают действие основных. Не стоит забывать, что пищевые добавки, как и лекарства, имеют противопоказания.

Дозировку и продолжительность приёма препаратов следует подбирать индивидуально с врачом.

В рационе должно быть много зелени, фиолетовых ягод, киви, авокадо и салатов, морепродуктов, водорослей, орехов. Орехи перед употреблением необходимо замачивать на 5-6 часов. Мясо желательно покупать в проверенных местах и лучше индейку, чем курицу.

Можно есть говядину и баранину без жира, свинину тоже не очень жирную, костные бульоны. Особенно важно употреблять квашеные продукты как малосольные огурцы и т. п. (можно просто пить разведённый в полстакане воды сок квашеной капусты 1-2 ст. ложки до еды и через час после еды).

Из десертов — тёмный шоколад, конфеты и печенье для диабетиков. При готовке и в кофе использовать полезные сахарозаменители: Фитпарад, ксилитол, стевию, сироп топинамбура, в котором содержится полезный для микрофлоры пребиотик — инулин.

Мёд, фруктозу и сладкие фрукты минимизировать до 1-2 фрукта в день.

И не забывайте, что сон также очень важен для восстановления организма. Для ночного восстановления организма огромную роль играет мелатонин.

Он модулирует работы дневных гормонов, участвует в формировании памяти, восстанавливает иммунитет после дневной работы, регулирует аппетит и массу тела и пр. Мелатонин начинает вырабатываться около 20:00 до часа ночи.

Если человек ложится в час ночи, то он пропустил синтез этого важного гормона, а значит и все его эффекты. Можно в такой ситуации принять 1-3 мг мелатонина в виде пищевой добавки.

Еще одной рекомендацией на пути к восстановлению организма после химиолучевого лечения является контроль состояния здоровья. Ниже дан базовый список исследований, который следует повторять ежегодно. Список может расширяться в зависимости от исходного состояния и сопутствующих заболеваний, но база такова:

Лабораторные анализы:

  • ОАК — общий анализ крови;
  • ОАМ — общий анализ мочи;
  • Общая биохимия крови: АЛТ, АСТ, креатинин, мочевина, общий белок, общий билирубин, щелочная фосфотаза, Гамма-ГТП, ЛДГ, С-реактивный белок;
  • Тиреоидный профиль: ТТГ, свТ3, свТ4, антитела к ТПО и антитела к ТГ;
  • Инсулин;
  • Липидный профиль: общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП, триглицериды, апо А1, апо В, Апо В/Апо А1, ЛП(а);
  • Витамин Д;
  • Гликированный гемоглобин;
  • Гомоцистеин;
  • Ферритин.

Инструментальные методы:

  • УЗИ щитовидной железы, молочных желез и органов малого таза (для женщин), органов брюшной полости;
  • Флюорография легких;
  • Консультация гинеколога или уролога/андролога;
  • Консультация стоматолога.

После 40 лет список расширяется за счет дополнительных исследований 1 раз в 2 года:

  • Маммография для женщин;
  • УЗИ предстательной железы для мужчин;
  • Колоноскопия (исследование толстого кишечника с целью профилактики колоректального рака) для обоих полов;
  • ЭКГ (электрокардиография) для обоих полов;
  • Толщина комплекса интима медиа (риск атеросклероза сосудов) для обоих полов;
  • Коагулограмма (свертывающая способность крови) для обоих полов;
  • ПСА (простат-специфический антиген) для мужчин;
  • Денситометрия костей (выявление хрупкости костей) для женщин.

Иванова Ирина Николаевна, кандидат медицинских наук, врач-радиотерапевт и гастроэнтеролог. Проводит личные консультации как врач-радиотерапевт и гастроэнтеролог. Консультирует относительно результатов радиологического обследования или лечения. Консультация радиотерапевта может понадобиться на этапе постановки диагноза, в процессе обследования. Ирина Николаевна рассмотрит ваши анализы, результаты исследований, ответит на вопросы и даст рекомендации по дальнейшему наблюдению.

ФОТОГРАФИИ: unsplash.com. По материалу сайта проекта «Новая жизнь», oncology.help

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *